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淮山的功效与作用

导读:淮山是为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根,茎蔓生,常带紫色,营养丰富,药用价值极高,淮山的功效与作用包括健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等,饮食禁忌:大便燥结者不宜食用。功效之家现在带大家了解淮山的功效与作用。

淮山

功效1、健脾益胃、助消化

生淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

淮山

淮山有健脾益胃、促进消化的作用,临床上常用淮山来治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。脾胃不好的人,其实完全可买些新鲜的淮山食用,做到药食兼施。

功效2、滋肾益精

生淮山含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

淮山

功效3、益肺止咳

生淮山含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

功效4、降低血糖

生淮山含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,糖尿病人的食疗佳品;

功效5、延年益寿

生淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

功效6、抗肝昏迷

近年研究发现生淮山具有镇静作用,可来抗肝昏迷。

功效7、舒缓情绪、调节睡眠

淮山的药性温和缓慢,不似人参那样强烈,在调节脾功能的同时兼具舒缓情绪、调节睡眠的效果。因此民间才有“常吃淮山,脾气不酸”的说法。

功效8、补虚

名医张仲景非常善于使用淮山补虚,他在《金匮要略》中说,淮山可以用来治疗气血两虚以及胃痛、痹症、闭经、月经不调等症状。

对于身体虚弱的男人来说,淮山可补益强身、延年益寿。新鲜的淮山里含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可有效预防心血管疾病,常食之有益志安神、强身健体、延年益寿的功效。

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