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奇异果

奇异果有什么功效

一、降低胆固醇 降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,五分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。 二、促消化 它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而...

杨桃

杨桃有什么功效

杨桃,又称阳桃,是酢浆草科植物杨桃的果实,果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃的功效与作用包括利小便、解酒毒、生津止渴等。杨桃食用方法禁忌冰凉及加冰饮食。...

番石榴

番石榴有什么功效

番石榴,果实球形、卵圆形或梨形,顶端有宿存萼片,果肉白色及黄色,胎座肥大,肉质,淡红色。番石榴的功效与作用包括降血糖、止痢、止血、健胃等。...

桑葚

桑葚有什么功效

桑葚,是桑树的成熟果实,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,是一种利尿,保健,消暑的鲜果,在本草纲目中有记载其特殊功效。...

桔子

桔子有什么功效

桔子为芸香科植物的成熟果实,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。桔子维他命C含量当然不在话下,只要吃三个橘子,就可以满足一天人体所需的维他命C。...

苹果

苹果有什么功效

苹果(Apple),是最常见的水果之一。果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收。...

石榴

石榴有什么功效

石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~1倍,石榴(籽)的功效与作用包括生津止渴,收敛固涩,止泻止血等。...

西梅

西梅有什么功效

西梅,原是一种干制的梅子,芳香甜美,口感润滑,西梅的功效与作用包括增加胃动力、维持酸碱平衡、美容等,西梅孕妇也能吃。...

蓝莓

蓝莓有什么功效

蓝莓起源于北美,多年生灌木小浆果果树,因果实呈蓝色,故称为蓝莓,蓝莓的功效与作用包括保护眼睛、增强视力、增强免疫力、减缓衰老等。...

桃子

桃子有什么功效

桃子是一种果实作为水果的植物,桃子的功效与作用主要包括补益气血、养阴生津、缓解水肿、降血压等等。...

槟榔

槟榔有什么功效

槟榔果实长圆形或卵球形,在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品,槟榔的功效与作用及危害有哪些呢?功效之家为大家介绍。...

苹果

苹果有什么功效

苹果是最常见的水果之一,果实球形,味甜,口感爽脆,苹果的功效与作用包括降低胆固醇、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、减肥等。...

梨子

梨子有什么功效

梨子,果实形状有圆形的,通常用来食用,梨子的功效与作用包括清肺养肺、改善呼吸系统、消痰止咳、退热、解毒疮等。...

提子

提子有什么功效

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种,提子的功效与作用包括补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等。...

山竹

山竹有什么功效

山竹,由于盛产于南洋热带地区,有“热带果后”之称,山竹性偏寒凉,具有降燥、清凉解热的功效与作用。...

山楂

山楂有什么功效

山楂,全世界有约200个种。山楂可以达到数米高,可以活500多年。5月和6月山楂一般开白花,少数山楂开红花,花气味很浓,果实大多数是红色的。山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药,山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、...

柿子

柿子有什么功效

柿子,柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实扁圆,新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等功效与作用。...

桂圆

桂圆有什么功效

桂圆外形圆滚,如弹丸却略小于荔枝,果肉味甜可吃,桂圆有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉等桂圆的功效与作用。...

香蕉

香蕉有什么功效

香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培,香蕉有促进肠蠕动,使排便顺畅的功效与作用。...

五味子

五味子有什么功效

五味子是木兰科五味子属下的一种植物,夏秋结球形浆果,聚合成穗状,秋后成熟时为紫红色,有益气生津,补肾养心,收敛固涩等功效与作用。...

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